Relájate con los MANDALAS

Nada tan, tan sutil, y bello por su complejidad y como herramienta de relajación y concentración como los Mándalas.
Mándala es una palabra sánscrita que significa diagrama, con representaciones simbólicas complejas; geométricas, figuras, espirales...
Hay miles, millones e infinitos. Puedes recrearte viéndolos en vídeos, pintándolos, o creándolos tú mismo/a.
Busca tu mandala, crea tu mandala, suéñalo...

Si coges un mandala para pintar...no olvides que...has de poner una música muy relajante, y comienza desde el centro hacia afuera, como una forma de abastraerte de la ralidad, lo cotidiano. Sumérgete en un universo de paz y disfruta de TU MOMENTO DE ARMONÍA.